Com superar la por a parlar en públic
Programa, avaluació i acreditació
- Parlar en públic: Components de la parla. Qué comporta parlar en públic. La primera impressió.
- Detectar els bloquejos: A nivell congnitiu. A nivell fisiològic. A nivell conductual.
- Eines per superar la por escènica i controlar els nervis: La respiració. La relaxació.
- La comunicació verbal: Com estructurar i transmetre el missatge. Elements de la comunicació.
- La veu: Ressonadors. Projecció. Articulació. Dicció.
- La comunicació no verbal: Factors associats al llenguatge verbal.
- Coneixement corporal: La postura corporal. L'actitud.
- Posada a escena: Aplicar els recursos i les eines. Utilitzar diferents suports per a diferents situacions.
- Detectar els bloquejos: A nivell congnitiu. A nivell fisiològic. A nivell conductual.
- Eines per superar la por escènica i controlar els nervis: La respiració. La relaxació.
- La comunicació verbal: Com estructurar i transmetre el missatge. Elements de la comunicació.
- La veu: Ressonadors. Projecció. Articulació. Dicció.
- La comunicació no verbal: Factors associats al llenguatge verbal.
- Coneixement corporal: La postura corporal. L'actitud.
- Posada a escena: Aplicar els recursos i les eines. Utilitzar diferents suports per a diferents situacions.
- Millorar les tècniques de comunicació verbal i no verbal: conèixer el cos.
- Identificar els diferents aspectes del llenguatge verbal.
- Guanyar autoconfiança al parlar en públic: detectar els bloquejos a l'hora de parlar en públic.
- Identificar les tècniques que ajudin a conectar amb el públic.
- Aprendre a gestionar les emocions, els nervis, la por, etc.
- Conèixer les eines per a superar la por escènica i com aplicar-les.
El curs es planteja des d'una perspectiva teòrico-pràctica, que permeti aplicar les explicacions, eines i estratègies donades amb exercicis a l'aula.Els participants aprendran a partir del feedback rebut per part del docent i també dels companys del curs, en les diferents pràctiques que es realitzin a l'aula.Els participants hauran d'anar construint el seu pla de millora al llarg del curs.
Proves d’aprenentatge
Participar en les activitats d'autoreflexió individual, realitzar els exercicis pràctics proposats a l'aula i realitar el pla de millora personal.
Certificat d’aprofitament
Destinataris
| Col·lectiu professional | Àmbit funcional | Lloc de treball | Competència |
|---|---|---|---|
| Comandament executiu | Més d'una àrea | Cap oficina | Influència i persuasió |
| Comandament executiu | Més d'una àrea | Cap servei | Influència i persuasió |
| Comandament operatiu | Cultura | Director bibliobús | Influència i persuasió |
| Comandament operatiu | Cultura | Director biblioteca | Influència i persuasió |
| Comandament operatiu | Cultura | Subdirector bibliotecari | Influència i persuasió |
| Comandament operatiu | Educació, esports i joventut | Director CRTTT | Influència i persuasió |
| Comandament operatiu | Més d'una àrea | Cap secció | Influència i persuasió |
| Comandament operatiu | Més d'una àrea | Cap subsecció | Influència i persuasió |
| Comandament operatiu | Més d'una àrea | Cap unitat | Influència i persuasió |
| Comandament operatiu | Més d'una àrea | Supervisor | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Acció climàtica | Tècnic control ambiental local | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Acció climàtica | Tècnic gestió educació i difusió ambiental | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Acció climàtica | Tècnic laboratori químic/microbiològic | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Cultura | Bibliotecari serveis | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Cultura | Bibliotecari xarxa | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Cultura | Tècnic documentació | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Cultura | Tècnic gestió cultura | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Cultura | Tècnic gestió museus - lletres | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Desenvolupament econòmic, turisme i comerç | Tècnic comerç | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Desenvolupament econòmic, turisme i comerç | Tècnic gestió programes promoció econòmica i ocupació | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Desenvolupament econòmic, turisme i comerç | Tècnic gestió turística | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Educació, esports i joventut | Professor ensenyament infantil i primària | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Educació, esports i joventut | Professor ensenyament universitari i secundari | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Educació, esports i joventut | Tècnic educació | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Educació, esports i joventut | Tècnic esports | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Educació, esports i joventut | Tècnic joventut | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Igualtat i sostenibilitat social | Educador | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Igualtat i sostenibilitat social | Fisioterapeuta | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Igualtat i sostenibilitat social | Infermer | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Igualtat i sostenibilitat social | Metge medicina general | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Igualtat i sostenibilitat social | Psicòleg clínic psiquiatria | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Igualtat i sostenibilitat social | Psicòleg clínic toxicomanies | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Igualtat i sostenibilitat social | Tècnic consum | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Igualtat i sostenibilitat social | Tècnic dietista | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Igualtat i sostenibilitat social | Tècnic farmàcia | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Igualtat i sostenibilitat social | Tècnic gestió atenció a usuari i imatge | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Igualtat i sostenibilitat social | Tècnic gestió polítiques socials | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Igualtat i sostenibilitat social | Tècnic salut pública | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Igualtat i sostenibilitat social | Terapeuta ocupacional | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Igualtat i sostenibilitat social | Treballador social | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Infraestructures i espais naturals | Enginyer agrícola | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Infraestructures i espais naturals | Enginyer camins/canals/ports | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Infraestructures i espais naturals | Enginyer forestal | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Infraestructures i espais naturals | Enginyer obres públiques | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Infraestructures i espais naturals | Enginyer territori | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Infraestructures i espais naturals | Tècnic arqueologia | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Infraestructures i espais naturals | Tècnic arquitectura | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Infraestructures i espais naturals | Tècnic especialista en dret urbanístic i del medi | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Infraestructures i espais naturals | Tècnic geografia | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Infraestructures i espais naturals | Tècnic gestió medi natural | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Infraestructures i espais naturals | Tècnic gestió ús públic espais naturals | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Infraestructures i espais naturals | Tècnic història | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Infraestructures i espais naturals | Tècnic sistemes informació territorial | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Innovació, governs locals i cohesió territorial | Tècnic informàtica | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Més d'una àrea | Director programa | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Més d'una àrea | Enginyer industrial | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Més d'una àrea | Professor ensenyament no formal | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Més d'una àrea | Responsable | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Més d'una àrea | Tècnic anàlisi organitzacional | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Més d'una àrea | Tècnic assessor | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Més d'una àrea | Tècnic especialista en dret funció publica/relacions laborals | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Més d'una àrea | Tècnic especialista en dret local | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Més d'una àrea | Tècnic gestió | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Més d'una àrea | Tècnic gestió polítiques publiques | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Més d'una àrea | Tècnic gestió recursos humans | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Més d'una àrea | Tècnic organització/processos | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Més d'una àrea | Tècnic selecció/desenvolupament | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Presidència | Lletrat assessor | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Presidència | Lletrat coordinador | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Presidència | Redactor | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Presidència | Secretari delegat | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Presidència | Tècnic arxivística | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Presidència | Tècnic cooperació local | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Presidència | Tècnic correcció lingüística | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Presidència | Tècnic gestió comunicació | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Presidència | Tècnic gestió participació ciutadana | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Presidència | Tècnic gestió programes europeus i solidaritat | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Presidència | Tècnic gestió publicacions | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Presidència | Tècnic gestió sistemes i fons documentals | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Presidència | Tècnic multimèdia | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Presidència | Tècnic producció editorial | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Presidència | Tècnic relacions públiques | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Recursos humans, hisenda i serveis interns | Delegat protecció de dades | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Recursos humans, hisenda i serveis interns | Interventor delegat | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Recursos humans, hisenda i serveis interns | Tècnic especialista en dret fiscal | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Recursos humans, hisenda i serveis interns | Tècnic gestió contractació | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Recursos humans, hisenda i serveis interns | Tècnic gestió patrimoni | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Recursos humans, hisenda i serveis interns | Tècnic prevenció riscos laborals | Influència i persuasió |
| Tècnic especialista | Recursos humans, hisenda i serveis interns | Tècnic serveis econòmics | Influència i persuasió |